身体が読めず、
何をするか迷う人へ
33万円
税込
身体を見る・考える・分解する
目の前の身体に合わせて、必要な指導を組み立てられるトレーナーへ。
BRD TRAINER PROGRAM ｜ BODY READING
経験を積んだ分だけ、
疑問が増えていませんか？
資格も取った。現場にも立っている。
それでも、目の前のお客様を見て迷うことがある。
「この人、今日は何をしたらいいんだろう」
「どこから直したらいい？」
「なぜ、この動きができないんだろう」
足りないのは、新しい資格ではなく
目の前の身体を読み、自分で判断するための“軸”
なのかもしれません。
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
こんな迷い、ありませんか？
姿勢の崩れは分かる。でも、どこから直せばいいか分からない
エラーは見える。でも「なぜ？」が分からない
修正の仕方が分からない
毎回似たようなレッスンになってしまう
呼吸をどう身体の変化につなげればいいか分からない
お客様が動けない原因が、身体なのか伝え方なのか分からない
上手なトレーナーを見ると「もっと勉強しなきゃ」と思う
また別の資格を取った方がいいのかなと思う
GROWTH
疑問が増えたのは、
成長しているから。
経験を積むことで、今まで見えなかったものが見えるようになってくる。
「今まで何を教えていたんだろう」
「こんな指導でいいの？」
「もっとクライアントのためにできるようになりたい」
そう思えるのは、できない証拠ではありません。
見える世界が広がった、成長の証拠です。
BEFORE THE NEXT QUALIFICATION
また資格を取りに行く前に。
もっとできるようになりたい。そう思うと、新しい資格やセミナーを探したくなる。
私も、かつてそうでした。
でも今なら思います。
それは、もう少し先でもいい。
呼吸、解剖学、姿勢、骨盤、背骨、エクササイズ。あなたはすでに、たくさんのことを学んでいるはずです。
問題は「持っていない」ことではなく、
それぞれの知識が“点”のままになっていること。
新しい点を増やす前に、今持っている点をつないでみる。
もしかしたら、あなたはもう十分持っている。
CHOICE
正解を増やすのではなく、
選べるようになる。
胸式呼吸
OR腹式呼吸
どちらかが正解、ではありません。
両方を知り、両方を使える。そのうえで、
「今、この人には
これを選ぶ」
知らなければ、選べない。
選択肢が増えれば、自分で考えて選べる。
WHAT IS BRD?
BRDとは。
Body Relation Design
BRDは、身体を通して「見る・考える・選ぶ力」を育てるために、阪上まゆこが18年のトレーナー経験から組み立てたメソッドです。
資格で覚えた知識、呼吸、骨や関節、姿勢、エクササイズ。ひとつひとつを別々の「点」にせず、目の前のクライアントの身体の中でつなげていく。
そのトレーナー向け実践プログラムが、BRD TRAINER PROGRAMです。
01知っていること知識・経験・資格
＋02目の前の身体見る・感じる
→03自分で選べる判断できるトレーナーへ
BODY READING
「今日は何をしたらいい？」
から抜け出す。
01見る
まず、目の前の身体を見る
02考える
なぜ動きにくいのかを考える
03選ぶ
今、この人に必要なものを選ぶ
04確かめる
やってみて、身体の変化を見る
BRD BODY READINGで身につけるのは、エクササイズをたくさん覚えることではありません。
目の前の人の身体を見て、
自分で考え、選び、確かめられるようになること。
HOW TO SEE
身体を見るって、
そんなに複雑じゃない。
「身体を読む」と聞くと、全身の細かなところまで見なければいけないように感じるかもしれません。
でも、私はまず立位の姿勢を見ます。
そして、見るポイントは数か所。
18年、約15,000セッションで身体を見てきて感じるのは、実は、多くの人に共通するエラーパターンがあるということ。
見る場所を知るパターンを見つけるどこから整えるかを決める
覚えることを増やして身体を難しくするのではなく、
「どこを見ればいい？」をシンプルにしていく。
CHANGE
セッションが、こう変わる。
身体を見るポイントが分かる
エラーを見つけるだけで終わらなくなる
修正するための選択肢を持てる
エクササイズを目的から選べる
やった後の変化を確認できる
毎回同じようなレッスンから抜け出せる
「これで合ってるかな？」
→「私は、この理由で
これを選んでいます」
THE REAL PROBLEM
本当に苦しいのは、
「分からない」まま現場に立ち続けること。
クライアントに質問されても、はっきり答えられない。
変化を出せず、次も来てもらえるか不安になる。
学んでも、経験しても、疑問ばかりが増えていく。
上手なトレーナーと比べて、自分には才能がないと思う。
身体の使い方も、指導の仕方も、これで合っている？
とにかく、分からない。
PROGRAM
解決したい問題で選ぶ、
3つのBRD TRAINER PROGRAM
上位・下位ではありません。
今、どこで困っているかによって、選ぶプログラムが変わります。
身体が読めず、
技術はあるのに、
相手へ届かない人へ
49.5万円
税込
身体・言葉・在り方を整える
説明に説得力があり、「また会いたい」と思われるトレーナーへ。
自分の考えを、
スタッフへ渡せない人へ
66万円
税込
相談後に組み立てる個別設計
スタッフが自ら考え、同じ方向を目指せるスタジオへ。
迷った場合は、無料個別相談で今の課題を伺い、一緒にコースを確認します。
PROGRAM DETAIL
プログラム詳細
01BODY READING
身体を読み解く
トレーナー実践プログラム
目の前の身体を見た瞬間、
「どこを見て、何を直せばいい？」と迷う人へ。
受講料330,000円税込
期間約3か月3週間に1回
回数全5回各2時間／計10時間
形式対面実技body make studio RING
人数定員4名1名から開催
扱うこと
- 立位姿勢で「どこを見るか」
- 多くの身体に見られるエラーパターン
- 呼吸と身体の使い方
- ボディマッピングと身体の認識
- 骨・関節の動きからエクササイズを見る
- 見る → 考える → 選ぶ → 確かめる
講座の外でも実践
講座の間に、自分のクライアントでケース課題を実施。各回1ケース、計4ケースを通して「知った」で終わらせず、現場で使える形につなげます。
サポート
受講期間3か月の専用グループLINE。全課程修了後、修了証を発行します。
約3か月後に目指すこと「何をしたらいい？」と止まる指導から、
「何をしたらいい？」と止まる指導から、
自分で答えへ近づける指導へ。
見る場所を決め、原因を考え、必要な動きに分解し、一つずつ試す。実際の4ケースを通して、「何を見たか・どう考えたか・何を試したか・身体がどう反応したか」を言葉にできる状態を目指します。
お支払い一括 330,000円2回 165,000円 × 23回 110,000円 × 3分割払いはコース終了までに全額お支払い
02TRAINER DESIGN
選ばれるトレーナー
実践プログラム
技術や知識はある。けれど、説明・聴き方・振る舞いによって、
その価値が相手へ届いていない人へ。
受講料495,000円税込
期間約4.5か月3週間に1回
回数全7回各2時間
形式対面・少人数定員4名／1名から開催
01｜BODY READING
≠身体をどう変えるか
身体のエラーを見つけ、原因を考え、必要な指導へ組み直す。
身体に対する判断力を育てる02｜TRAINER DESIGN
自分の技術をどう届けるか
相手を見て聴き、伝わる言葉を選び、安心して任せてもらえる自分をつくる。
トレーナー自身の伝わり方を整えるTHE CORE OF TRAINER DESIGN
02で変えるのは、エクササイズの数ではありません。
相手から見た「あなたの指導」です。
同じ知識、同じエクササイズを持っていても、言葉の量、声の出し方、聴き方、姿勢、視線、最初の一言で、相手の安心と身体の反応は変わります。
全7回で扱うこと
- 01相手を見るための身体の基準
姿勢・呼吸・動きから、相手の今を読み取る。
- 02身体の感覚を、指導の言葉へ変える
何のための動きかを、相手に分かる言葉で言い切る。
- 03相手を見る・相手のターンを聴く
すぐに答えを出さず、相手が話したいことを受け取る。
- 04言葉に体重と体温を乗せる
声・速度・間・語尾を整え、安心と説得力をつくる。
- 05姿勢・視線・振る舞いを整える
最初の一言、最初のしぐさ、立ち方から信頼をつくる。
- 06ケース実践と変化のフィードバック
現場で変わったこと、戻ったことを具体的に確認する。
- 07身体・言葉・在り方を統合する
技術だけでなく、人として「また会いたい」と思われる指導へ。
これは、01の上位版ではありません
02でも身体は見ます。ただし、目的はBODY READINGをさらに深く学ぶことではありません。身体の変化を読み、その変化を相手が理解し、再現できるところまで「届ける」ために扱います。
実践・サポート
毎回、実際のクライアント1件で実践。講座間のLINE相談は回数制限なし。全課程修了後、修了証を発行します。
約4.5か月後に目指すこと自分が伝えたいことを話す人から、
自分が伝えたいことを話す人から、
相手に必要なことを届けられる人へ。
自分の話し方・聴き方・声・姿勢・振る舞いを客観的に知り、相手にどう伝わっているかを考えながら、自分で整えられる力を身につけます。
お支払い一括 495,000円2回 247,500円 × 23回 165,000円 × 3分割払いはコース終了までに全額お支払い
03STUDIO DESIGN
人や場所を育てる
スタジオ実践プログラム
自分の指導だけでなく、スタッフ育成・スタジオ全体の判断基準まで整えたいオーナー・育成担当者へ。
受講料660,000円税込
66万円コースは、育成する人・スタジオの状況によって必要なテーマが変わるため、詳細は個別相談でお伝えします。
お支払い一括 660,000円2回 330,000円 × 23回 220,000円 × 3分割払いはコース終了までに全額お支払い
WHICH PROGRAM?
私は、どのコース？
まず「身体を見る力」
目の前のクライアントを見て、何をするか自分で判断できるようになりたい。
技術はある。でも、届かない
話し方・聴き方・姿勢・声まで整え、説明に説得力があり「また会いたい」と思われる人になりたい。
自分から、チームへ
自分の指導だけではなく、スタッフを育てる共通の判断基準を持ちたい。
18YEARS15,000SESSIONS
PROFILE
BRD主宰／body make studio RING 代表
阪上 まゆこ
トレーナー歴 18年延べ15,000セッション以上スタジオ経営・トレーナー育成ピラティス養成コース開催
私も最初から身体が見えていたわけではありません。
学んで、資格を取り、現場に立ち、また分からないことが増えて、また学ぶ。その繰り返しでした。
でも、経験を重ねるうちに、呼吸・骨・関節・力の方向・身体の認識・エクササイズ……バラバラだった知識が、目の前の一人の身体の中でつながり始めました。
18年間、約15,000セッションの現場でつないできたものを、トレーナーが現場で使える形に整理したものがBRDです。
TRUST & VOICES
立場の違う人たちから、
同じように「違う」と言われる。
「ほかの先生ではなく、
まゆこ先生がいい」
一度のレッスンで、
「やばい先生がいる」と噂になった。
「全然違う。
今まで何をやっていたんだろう」
「まゆこ先生と出会って、
人生が変わった」
「自分の身体が、自分のものになった感覚がある」
「一言声をかけて、少し触れただけなのに全然違う」
「どこを見ているんですか？」
育成の証拠RINGでレッスンを担当する先生は、
RINGでレッスンを担当する先生は、
全員がまゆこのイクイップメント養成コース卒業生。
資格を渡して終わるのではなく、卒業後も月1回の勉強会を行い、現場で生まれた疑問と向き合い続けています。
その先生たちが、受講を迷う人に共通して言うこと。
「迷っているなら、とっとと受けた方がいいよ。その分、時間が過ぎていくし、時間の無駄でしかない」
FOR YOU
疑問を持てるところまで来た人の、
次のステップ。
資格取得済み・指導歴6か月以上で、現在クライアントを担当しているピラティストレーナーへ。
「もっとクライアントのために
できるようになりたい」
そう思っている人に来てほしいプログラムです。
Q & A
よくあるご質問
誰でも受講できますか？
現役のピラティストレーナー向けプログラムです。ピラティス資格取得済み、指導歴6か月以上、現在クライアントを指導していることを受講条件としています。マットまたはリフォーマーの指導経験が必要です。
BODY READINGとTRAINER DESIGN、どちらを選べばいいですか？
目の前の身体を見て「何をしたらいい？」と迷うならBODY READING。技術や知識はあるのに、説明・聴き方・振る舞いによって相手へ価値が届いていないと感じるならTRAINER DESIGNです。TRAINER DESIGNはBODY READINGの上位版ではありません。解決する問題が違います。迷う場合は無料個別相談で一緒に確認します。
開催場所はどこですか？ 出張開催はできますか？
基本の開催場所は、愛知県豊橋市「body make studio RING」です。身体を見て、触れて、動きの変化をその場で確認するため、対面で開催します。3名以上でお申込みの場合は出張開催もご相談いただけます。交通費・宿泊費・会場費は受講料とは別にご負担いただきます。地域や日程によっては、ご希望に添えない場合があります。
講座と講座の間は何をしますか？
自分のクライアントで実践します。33万円コースは各回1ケース・計4ケース。49万5,000円コースは毎回、実際のクライアント1件で実践します。学んだことを現場につなぐ時間もプログラムの一部です。
分割払いはできますか？
はい。3コースとも分割払いをご利用いただけます。一括払いと分割払いで受講料の総額は変わりません。分割払いの場合も、コース終了までに受講料全額のお支払いを完了していただきます。
欠席した場合はどうなりますか？
やむを得ない事情で欠席する場合は、事前にご連絡ください。欠席した回の重要事項を補うため、1回につき最大90分の補講を行います。補講は通常回の完全な再実施ではなく、内容に応じて時間を短縮する場合があります。原則オンラインで行い、実技指導が必要だと講師が判断した場合は、body make studio RINGで対面開催することがあります。連絡のない欠席は補講の対象外となり、補講日の再振替はできません。
何名から開催しますか？
定員は4名、1名から開催します。複数名で開催する場合は、受講生同士で身体を見合う実践も行います。
途中で受講をやめた場合、返金されますか？
3コース共通で、受講者都合による辞退・途中終了・欠席の返金はありません。分割払いで途中辞退した場合も、残額を含む受講料全額のお支払いが必要です。当方の都合によりプログラム自体を中止する場合は、未実施回数に相当する受講料を返金します。
修了証はありますか？
全課程を修了した方に修了証を発行します。
新しい資格や、たくさんのエクササイズを学ぶ講座ですか？
新しい資格を増やすこと、大量のエクササイズを覚えることが目的ではありません。今すでに持っている知識を、目の前の身体とつなぎ、自分で考えて選べるようになることを目指します。
APPLICATION & CONSULTATION
2026年秋 初回開講予定 ｜ 定員4名
お申込みも、ご相談も。
まずは公式LINEから。
「受けたい」と決まっている方と、
「私に合う？」を先に相談したい方。
どちらも同じ公式LINEからご案内します。
公式LINEで、下の言葉を
そのままメッセージしてください。
公式LINEで、下の言葉を
そのままメッセージしてください。
無料オンライン個別相談は20分です。
初回は、ご相談・お申込みいただいた方の予定を確認しながら開催日程を決定します。
公式LINE→メッセージ→詳細案内→受講へ